Збалансоване харчування кожного дня з DailyBite
Створюйте індивідуальні меню, отримуйте корисні рецепти та підтримуйте енергію завдяки науково обґрунтованому плануванню раціону
Почати планування
Створюйте індивідуальні меню, отримуйте корисні рецепти та підтримуйте енергію завдяки науково обґрунтованому плануванню раціону
Почати планування
DailyBite базується на принципах доказової медицини та сучасної нутриціології. Ми не пропонуємо жорстких дієт чи швидких результатів - замість цього створюємо стійкі харчові звички, які підтримують ваше здоров'я довгостроково.
Наша система враховує індивідуальні потреби в макро- та мікронутрієнтах, смакові уподобання та спосіб життя. Кожен план харчування створюється з урахуванням різноманітності продуктів, сезонності та доступності інгредієнтів.
Індивідуальний підхід до кожного користувача
Науково обґрунтовані рекомендації
Фокус на формуванні стійких звичок
"Правильне харчування - це не тимчасова дієта, а спосіб життя, який дає енергію та здоров'я на довгі роки"Команда нутриціологів DailyBite
Простий процес у чотири кроки до збалансованого раціону
Визначаємо ваші індивідуальні потреби в енергії та нутрієнтах на основі способу життя та цілей
Формуємо збалансоване тижневе меню з урахуванням ваших смакових уподобань та обмежень
Отримуєте детальні рецепти приготування та готові списки покупок для зручності
Адаптуємо план харчування залежно від ваших результатів та змін у способі життя
Чому користувачі обирають наш підхід до здорового харчування
Кожен план містить оптимальне співвідношення білків, жирів, вуглеводів та мікроелементів для підтримки здоров'я
Правильний розподіл їжі протягом дня забезпечує рівномірний рівень енергії без спадів активності
Готові списки покупок та плани страв допомагають заощадити час на планування та приготування їжі
Регулярне збалансоване харчування сприяє кращому сну, настрою та загальному стану здоров'я
Досвід людей, які покращили своє харчування з DailyBite
"Завдяки DailyBite нарешті навчилася планувати харчування так, щоб енергії вистачало на весь день. Рецепти прості та смачні!"
Олена К.
"Сервіс допоміг мені зрозуміти принципи збалансованого харчування. Тепер готую з задоволенням та почуваюся набагато краще."
Михайло Т.
"Особливо подобається, що плани адаптуються під мій графік роботи. Готові списки покупок - це справжнє спасіння!"
Ірина Д.
Заповніть форму і отримайте персональну консультацію з планування раціону